うつ病と大学院生の日記

大学院在学中にうつ病を患った一人の人間。そんな凡人が書く日記。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

15.締め切り前夜

表題の通り、この文章は締め切り前夜に書いている。というか、当日。そう、ゼミ直前の徹夜っていう状況。締め切りあるあるだ。現在、深夜の3:30を回ったところ。 こんなとこで油売ってないで作業しろよ!!という声が聞こえてきそうだが、今しか残せない言葉…

14.人に会うこと

うつ状態が続くと、外に出ることはおろか布団の中から這い出すこともままならない。じっと布団の中で、1日が終わるのを待っているだけ。制作なにも進んでない…進捗がない…ゼミ怖い逃げたい…という思いと、陰惨な過去の体験が妙にフラッシュバックする。先生…

13.休むこと、休み方

今週は体調が優れず、週初めはほとんど布団の上で過ごしていた。やらなければならないことは確かにある。だけど「それが正しい方向に向かっているのか」「無駄なんじゃないか」「何の意味があるんだ」とネガティブ思考に脳みそが完全征服されてしまい、「何…