うつ病と大学院生の日記

大学院在学中にうつ病を患った一人の人間。そんな凡人が書く日記。

2017-09-07から1日間の記事一覧

13.休むこと、休み方

今週は体調が優れず、週初めはほとんど布団の上で過ごしていた。やらなければならないことは確かにある。だけど「それが正しい方向に向かっているのか」「無駄なんじゃないか」「何の意味があるんだ」とネガティブ思考に脳みそが完全征服されてしまい、「何…