うつ病大学院生の、一日の生活。休学はしていない。既にしたから。訳あって学校は閉鎖期間に入っているため、家で作業をするしかないが、何も手につかない状態なので、最近の過ごし方を記してみる。 朝。7:00くらいに起きる。シャワーを浴び、朝ごはんを食べ…

8月に入ってから、一度も集中して作業に取り組めていなかったことに気付いた。SNSではお盆ツイートに嬉々としている連中や、陽気な調子で連絡してくる旧友に、どこかモヤモヤした気持ちというか、正直イラついてしまっていた。SNSで落ち込むことは良くない。…